"...ricordati di dare il massimo ma non esagerare, fai quello che hai sempre fatto al meglio di te stessa perchè è già sufficiente per vincere. Vincere una gara è importante, ma noi siamo qui per dimostrare, prima di tutto a noi stessi, che con la pratica abbiamo vinto le nostre paure, superato i nostri limiti. La vittoria, invece, va accettata con moderazione perchè può essere pericolosa più di una sconfitta"Maestro Hu Han Ping, tratto da "Il Taj Ji Quan, corpo che pensa mente che muove", Li Rong Mei -Sergio Casavecchia, Ed. Mediterranee
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